Päivän sana oli seisominen. Eli jäi istu-käskyllä seisomaan... Vahvistamme siis jatkossa istumista. Tehtiin sitten aika paljon toistoja; liikkeestä istumista, seisomista ja muutama maahan meno. Liikaa toistoja näin jälkikäteen ajateltuna... Nyt taukoa liikkeestä, voitais tehdä nyt vain istumista muutamia kertoja ja sitten taas sekoittaa pakka tekemällä kaikkia sekaisin. ;)