Takapalkalla sarjaa i-s-m-s-i-m kolmesta metristä, vaihtelevasti takapalkalle vapauttaen. Asennot vaihtuivat ensimmäisellä käskyllä ja liikkumatta. Voisi kyllä tehdä paremminkin, mutta tyydyn nykyiseen tapaan ja jatkan näin. Asti ei sinänsä liiku, mutta nytkäyttää takajalkojaan asentoja vaihtaessaan. Siksi minusta välillä edestäpäin katsottuna näyttää, että liikkuu, mutta kiintopisteestä tarkistettuna liikkumista ei nytkäytyksistä huolimatta tule. Joten näillä mennään. :)