Aloitimme seuraamisella liikkurin käskyttämänä. Meni hyvin, juoksuosuudessa hieman ehkä loittoni.

Seuraavaksi noutaminen. Heitin kapulan tosi kauas ja se vielä pomppi epätasaisessa nurmikossa turppaan taakse piiloon. Asti lähti hyvin noutoon. Joutui jonkin verran etsimään kapulaa, mutta teki töitä koko ajan. Palautus nopeasti laukalla sivulle. Hieno suoritus! :)

Maahanmeno ok. Luoksetulo tehtiin vain suoraheitolla, vauhti hyvä. Seisominen ok. Hyppy ok. Kauko-ohjaus myös ok.

Lopuksi muuten tehtiin vielä hyppy, josta palkka heti hypyn jälkeen ja kauko-ohjausta palkaten. Ja tehtiin myös luoksetulon loppuosa, joka vauhdikas ja sivulletulo täsmällinen. Ja tehtiin myös ihan vain seuraamista, ku Päivi liikkurina huuteli käsky-sanaa. Asti ei reagoinut mitenkään Päivin huuteluihin, vaan seurasi koko ajan skarppina.

Oli hyvä treeni, nyt ihan hyvillä mielin lauantain sm-kisaan. :)